Son varios los beneficios que este batido puede ofrecerte, te ayuda a eliminar los antojos, es buena fuente de fibra, lo puedes preparar en pocos minutos, activa tu metabolismo etc...
Ingredientes
- 1/2 taza de yogurt griego sin azúcar
- 1 taza de espinacas
- 1/2 aguacate
- 1/2 banana
- 1 durazno con piel
- Stevia (opcional)
Preparación
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, puedes agregar agua si lo sientes muy espeso. Tómalo dos a tres días por semana por las mañanas. Amaras los resultados!!!!
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